今が幸せ？ 今が不幸？
幸せもすぐ行ってしまい、不幸もすぐ行ってしまう
いずれも通り過ぎていくもの
-墨絵------------------------------
雀達（わたしたち）
もう何日も食べてないの
お母さんがきっと餌が見つからないのね
あの雀（こたち）も
お母さんが帰ってよかったね
でも3日も待ってたね
よし川 幸枝
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贅沢はきりがない
雀たちのような心で生きてみようね。
六月、水、多き時。
水多きこの時に、自分の総てを潤わせよう。
人間の身体は水が７０％。
脳は９９％が水よ。
その水の中に脳みそはふわふわ浮いているのよ。
だから脳から水か切れると、死んでしまうの。
水は人間の総てと言ってしまってもいいほどよ。
脱水すれば死ぬ。
栄養は一ヶ月食べなくてもなんとかなるけど、水は絶対に必要なの。
水は嫌なものを流してくれて、心の嫌なものまでも流してくれるでしょう？
心・身体・世の中の汚れも総て水で解決しましょう！
苦しい時も、涙をいっぱい流せば少し軽くなるよね？
だから食べ物も水分を補給してくれる大切なものなのよね。
乾物以外はね。
人生のいろいろなこと、特に恨み辛み。
人を恨んで苦しんでいる時は、それも一回水で流してみよう！という思いで綺麗な川とか海とか、そうした水をたくさん見るの。そうすると、心って洗われるってことあるのよ。
水の多いこの時期こそ、水を上手に使おうね。
お風呂もいいね。
「いい湯だな♪、いい湯だな♪」と歌ってみると心洗えるよ。
辛いときのその一声を出せることができるときが、心が変わるチャンスよ！
「いい湯だな、は、ははぁん♪」ってやってみてね。
いろいろひと工夫して人生を洗ってみようね！
そんなことを年に何回もするといいよ。
その次に大切なのは塩よ。
人間は水と塩が大切なの。
体液は塩と水よね。
だから汗もしょっぱいよね。
おしょう水も、飲んだことは無いけどしょっぱいと言われています。
また、脳は塩を必要としているのよ。
病気以外の人が塩分をあまり少なくすると気力が無くなるの。
気は塩分によって養われているので、心臓の悪くない人はしっかり摂るべきです。
吉川幸枝はしっかり塩を摂っています。
だから、マラソン選手のスタートのときや、お相撲の力士は塩をなめるでしょ？
それはやっぱり気の充実を図っているし、戦いに勝つ気力を作るために塩をなめるのよ。
脳が疲れたときには糖分ともいうでしょ？脳の栄養はブドウ糖だからよね。
これは直接すぐに入るものだからよね。
こんなふうに身体に直接働きかけるものを、総て水が伝達してくれているので、水について賢くなろうね。
脳には砂糖。
気には塩。
水は身体のどぶ掃除。
こんなものを調節できる人が元気なのよね。
みんなで元気になろうね！
ものすごく悲しい時、サンサンと輝く太陽を求めますか？
身体が泣いているので、乾いているところより、雨に打たれて体中びしょ濡れになって、涙をいっぱい流して泣いてみたいと思うでしょう？
一緒に空まで泣いてくれているように思えて・・・
これも水に流しているのよね。
あまり強がって堪えないでね、
自然に泣いたり、わめいたりして、心のままにしてあげることも、水に流す役割と一緒よ。
騙されたと思って、やってみてね。
きっと身体が正直に反応してくれて、体感できるよ。
私の講演の写真を見てみて、全身を使って踊っているようにしゃべっているでしょう？
見た人も面白がってくれているのよ。
見るだけでも面白いんだから、自分でやってみたらもっと面白いよ。
だから、水に流す行為も、自分で是非やってみてね。
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（C）yoshikawa